EEN ONVERGETELIJKE REIS Samen met een kleine karavaan van “packgoats” en honden maken we een transformerende wandeltocht door de natuur. We leren ons te verbinden met de dieren, de bomen, de bergen en, vooral, met onze eigen mindfulness.
Je omringen met Moeder Natuur en haar dieren is een van de meest eenvoudige en diepgaande manieren om in het huidige moment te blijven.
We slapen in tenten tijdens meerdaagse retreats, maken samen kamp, koken maaltijden en verzorgen de dieren, waardoor er een diep gevoel van verbonden zijn ontstaat. We omarmen elkaars talenten en kwaliteiten, en door elkaar te ondersteunen, worden we samen sterker.
Wat maakt onze mindfulness trektochten met pakdieren uniek?
Je beleeft een uniek avontuur
Back to Nature, Off-Road en Offline. Stap de natuur in, ver weg van je “to-do list”, de digitale wereld en je dagelijkse patronen, terwijl je met “packgoats” een uniek avontuur beleeft. Je oefent om volledig aanwezig te zijn in het Hier en Nu. Adem de frisse berglucht diep in, voel het koude, heldere rivierwater verfrissend op je huid en eindig de dag onder een fonkelende sterrenhemel na een wandeling samen met de dieren. Het is een reis van verbinding met de natuur, de dieren en jezelf.
Je komt in contact met jezelf
Wanneer je in contact bent met jezelf, ontdek je de weg naar je innerlijke blijdschap en leer je een leven te omarmen waarin je volledig kunt groeien en bloeien. Je staat jezelf toe om te zijn wie je bent. Je creëert ruimte voor zelfacceptatie, innerlijke rust en heling, wat je helpt om zowel innerlijke als uiterlijke uitdagingen met veerkracht aan te gaan. Door deze verbinding met jezelf groeit je zelfvertrouwen, en durf je te leven vanuit je hart: doen wat je gelukkig maakt.
Je komt in contact met jezelf
Wanneer je in contact bent met jezelf, ontdek je de weg naar je innerlijke blijdschap en leer je een leven te omarmen waarin je volledig kunt groeien en bloeien. Je staat jezelf toe om te zijn wie je bent. Je creëert ruimte voor zelfacceptatie, innerlijke rust en heling, wat je helpt om zowel innerlijke als uiterlijke uitdagingen met veerkracht aan te gaan. Door deze verbinding met jezelf groeit je zelfvertrouwen, en durf je te leven vanuit je hart: doen wat je gelukkig maakt.
Je ervaart paardencoaching
Paarden en geiten zijn altijd verbonden met de natuur en leven volledig in het huidige moment. Ze helpen je om hetzelfde te doen. Wandelen, ademen en aarden gaat moeiteloos in hun gezelschap. De dieren brengen je uit je hoofd en in je lichaam. Mindfulness, samen met de dieren, brengt je terug naar het nu.
Je ontvangt mindfulness training
Verander Je Denken en Je Verandert Je Leven!
Je gedachten hebben directe invloed op hoe je je voelt en dus op hoe je je leven ervaart. Door mindfulness te beoefenen, leer je bewust te worden van je denken en hoe dit je dagelijks leven beïnvloedt. Wat je aandacht geeft, groeit! Wees daarom bewust van je gedachten, zodat je creëert wat je daadwerkelijk wilt.
Je ontvangt mindfulness training
Verander Je Denken en Je Verandert Je Leven!
Je gedachten hebben directe invloed op hoe je je voelt en dus op hoe je je leven ervaart. Door mindfulness te beoefenen, leer je bewust te worden van je denken en hoe dit je dagelijks leven beïnvloedt. Wat je aandacht geeft, groeit! Wees daarom bewust van je gedachten, zodat je creëert wat je daadwerkelijk wilt.
Je ontdekt geneeskrachtige planten
Je leert over plantidentificatie en hun gezondheidsvoordelen. Samen creëren we onze eigen kruidenthee van wat er in de omgeving groeit.
Je vertrekt met praktische tools
Je ontvangt handvatten die je ondersteunen om ook na deze reis in je dagelijkse leven gegrond en mindful te blijven. Deze tools helpen je om de rust en balans die je tijdens de trektochten hebt ervaren, mee te nemen en te integreren in je dagelijkse routines.
Je vertrekt met praktische tools
Je ontvangt handvatten die je ondersteunen om ook na deze reis in je dagelijkse leven gegrond en mindful te blijven. Deze tools helpen je om de rust en balans die je tijdens de trektochten hebt ervaren, mee te nemen en te integreren in je dagelijkse routines.
Als resultaat/bonus ervaar je een fysieke, emotionele en mentale zuivering, waardoor je je verfrist en vol levenskracht voelt.
Onze Mindfulness Trektochten zijn een waardevolle investering in jezelf. Je voelt je herboren, durft je eigen unieke plek in te nemen en te staan voor wie je bent.
